本を読んだのに内容をすぐに忘れてしまう…
こんな悩み誰にでもありますよね？
この記事では月に20冊ほど本を読む私が身につけた
本を読んだ内容を記憶する方法を紹介していきたいと思います。
実際月に何冊も本を読む私が効果があった方法なので
かなり効果的な方法なのでぜひ読んでくださると嬉しいです。
興味があるときに読む
ペンで書き込みを入れる
本の内容を話してみる
だらだら読書しない
本を読む目的を目次から読んで決める。
興味があるときに読む
人間は何か自分が興味があるものに出くわしたときドパミンという
これは記憶力を高めてくれるホルモンでもあり
自分がこんな本があったんだ！と思った本を購入したらその熱が冷
最も記憶に焼き付きやすい時期です。
逆にいうと読書を始めたいけどという理由で無理に選んだ本では興
本屋に行って興味がわくジャンルを
見つけてみる。これがあくまでスタート段階だとベストです！
ちなみに私が社会人になって読書の量を増やしたいと思ったときに
読書をしつつ自分のお金が増えるノウハウが学べたら最高だと思っ
10冊以上は読むことができました！人間は現金な
自分にとって特になる本から探すのもいいのかもしれません。
蛍光ペンで書き込みを入れる
なんでもかんでもやみくもに
マーカーでラインを引くのではなく
自分が知らなかったことや、そうなんだ！と心が揺さぶられた内容
そうすれば後で見返すときにその部分が重要だったと一目瞭然にな
マーカーを引くことでただ単に読むのと比べて脳が活
とは言え、一度に何個もマーカーを引くとかえってポイントがわか
人に本の内容を話してみる
私が一番行うのはこの方法です。
私はホリエモンさんの本が大好きなので、少しでも感動したらすぐ
たとえば私が感動したホリエモンさんの「あり金は全部使え」とい
自分の価値観では絶対に思いつくことができなかったお金に対する
について友人に飽きるくらいまで話しました（笑）←超迷惑
なので私はこの本の内容をすみからすみまで人に話せます。
大事なのがどの内容が良かったのか具体的に説明できることです。
人に説明するためにはマーカーで引いた内容などをまず頭の中で整
言葉にすることが必要です。
記憶と言語化によって脳が活性化されるのでより多くの内容を脳に
話す相手がいないということであれば
今はTwitterでつぶやくなど誰でも簡単に他者に対して発信
恐れずばんばんアウトプットしてい
だらだら読書しない
たとえば休日に一冊本を読むのと
会社に行くまでの6駅だけの間に本を読むのとでは圧倒的に後者の
１日という莫大な時間を与えられている前者と比べて
時間制限があ
よく中学生がテスト期間中土日で勉強したけどだらだらで全然集中
無制限に時間を与えられるよりも
期限があった方が人間は集中力が
とぎすまされより記憶に残るのです。
本を読む目的を目次から読んで決める。
読書の内容を忘れてしまう人の特徴として
そもそも「読み始めた
そう言う人は読む場所を目次から探しそこだけ読むことから初めてみましょう。
読む部分が少なくなり覚える範囲が少なくなるだけでなく
集中力も保持しやすくなります。
例えば株の本であれば「株が上げ下げする仕組みだけ読む」
と言うような感じになります。
忙しくて読書ができない人でもこの部分だけ読めばいいので
より多
まとめ
いかがでしたか？
今回あげた方法が私が主に読書しているときに
注意していることの全てです。
ぜひ皆さんもより多くの本を読んで吸収をして
実生活などで役立ててもらえたら嬉しいです。
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